Livre : “20 pensées inspirantes issues de la pleine conscience”
Le leadership sous le prisme de la pleine conscience
Et si la clé d'un management serein et performant résidait dans l'art de la présence ? 20 pensées inspirantes issues de la pleine conscience a été pensé comme un guide de ressources pour les dirigeants, RH et managers confrontés à l'intensité, à la complexité et au rythme soutenu du monde professionnel.
À travers des enseignements courts, ce livre offre des outils de prise de recul accessibles pour développer la clarté mentale, la stabilité émotionnelle et un leadership plus incarné.
Pourquoi intégrer cet ouvrage à votre pratique professionnelle ?
Stabilité dans la complexité : Des clés concrètes pour cultiver le calme et garder le cap face aux défis quotidiens du management.
Prise de recul immédiate : 20 pauses réflexives pour sortir du pilotage automatique, clarifier vos prises de décision et renouveler votre posture
Management humain : Une approche basée sur la bienveillance et l'écoute pour nourrir des relations d'équipe plus authentiques et sereines.
Au sommaire
Chaque pensée s'articule autour d'enseignements synthétiques et d'illustrations inspirantes, appuyés par la sagesse de grandes figures historiques, philosophiques et contemporaines : Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh, Jack Kornfield, Carl G. Jung, Albert Camus, Martin Luther King, Marcel Proust, Socrate...
20 pensées conçues comme autant de parenthèses régénérantes à explorer au fil de vos journées de travail.
Un ouvrage dédié aux acteurs du collectif
À celles et ceux qui dirigent, accompagnent, décident, doutent, cherchent un équilibre ou souhaitent simplement inspirer leurs équipes autrement.
À propos des auteurs
Les textes ont été rédigés conjointement par Stéphane Nau et par des méditants expérimentés issus de programmes de Mindfulness dont le MBSR, garantissant une approche ancrée, pragmatique et adaptée aux réalités du quotidien.